स्वास्थ्य/जीवनशैली

मुटु जोगाउन त्याग्नुस् यी १० खराब बानी

मुटु मानव शरीरको एक प्रमुख जीवनदायी अंग हो । मुटु स्वस्थ राख्न हामीले केही खराब बानी त्याग्नै पर्छ । चर्को नुनिलो वा गुलियो खाँदा रक्तनली मोटो भएर रक्तप्रवाहमा बाधा पुर्याउँछन् र मुटुमा असर पुग्छ । चुरोट पिउँदा पनि रक्तनली मोटो भएर रक्तप्रवाहमा बाधा पुग्छ र मुटुरोगको सम्भावना ह्वात्तै बढ्छ । धेरै रक्सी पिउँदा उच्च कोलेस्ट्रेल, उच्च रक्तचाप र कलेजोमा...

थप ११० जनामा कोरोना संक्रमण पुष्टि

नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा थप ११० जनामा कोरोना संक्रमण पुष्टि भएको छ । योसँगै कोरोना संक्रमितको संख्या २ लाख ७३ हजार ६६६ पुगेको छ । नेपालमा हालसम्म कोरोनाका सक्रिय संक्रमितको संख्या १ हजार ५३३ रहेको छ । पछिल्लो २४ घण्टामा थप १०२ जना कोरोना संक्रमणमुक्त भएका छन् । योसँगै नेपालमा कोरोना संक्रमण भएर निको हुनेको संख्या २ लाख ७०...

थप १२५ कोरोना संक्रमित थपिए

काठमाडौं । नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा थप १२५ कोरोना भाइरस संक्रमित थपिएका छन्। सोमबार थपिएको १२५ जनासँगै देशभर कुल संक्रमितको संख्या २ लाख ७३ हजार ५५६ पुगेको स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले जनाएको छ। यस्तै देशभर संक्रिय संक्रमितको संख्या १ हजार ५२९ रहेको छ। पछिल्लो २४ घण्टामा थप ९० कोरोना संक्रमित निको भएका छन्। योसँगै निको हुनेको संख्या २ लाख...

कोरोना भाइरस नेपालः दोस्रो चरणको खोप अभियानमा ५५ वर्षमाथिका नागरिक पनि

काठमाण्डौँ । गतेदेखि सुरु हुने दोस्रो चरणको कोभिड खोप अभियानमा ५५ वर्षमाथिका नागरिकलाई पनि संलग्न गराउने योजना सरकारले बनाएको जानकारी स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयका एक अधिकारीले दिएका छन्। दोस्रो चरणका लागि आवश्यक कोभिड खोप अहिले नियमित खोप कार्यक्रम सञ्चालन हुने गरेका २,००० भन्दा बढी खोप केन्द्रसम्म पुर्‍याउने योजनामा सरकार भएको मन्त्रालयका सहप्रवक्ता डा। समिरकुमार अधिकारीले बताएका छन्। पहिले ६०...

टन्सिलको घरेलु उपचार

टन्सिल गलामा हुने एक समस्या हो, जो शारीरमा आयोडिनको कमीले हुन्छ । टन्सिल भएपछि गला सुन्निने र दुख्ने गर्छ । यसले गर्दा खान पिउन गाह्रो हुन्छ । बोल्न पनि सहज हुँदैन । टन्सिललाई वेवास्ता गरियो भने यसले जटिलता निम्त्याउँछ । यद्यपी घरेलु विधीबाट समेत यसको निदान खोज्न सकिन्छ । किन हुन्छ ? संक्रमणको कारण टन्सिल हुन्छ । हुन त...

दम्पतीबीचको उमेर कति वर्षले अन्तर हुनुपर्छ ? जान्नुहोस्

काठमाडौं । नेपाली समाजमा श्रीमान् भन्दा श्रीमतीको उमेर कम हुनुपर्छ भन्ने धारणा राख्ने गरेको पाइन्छ । सायद पितृसतात्मक सोंच-चिन्तनले पनि यसमा काम गरेको हुनुपर्छ । युवतीहरु पनि आफुभन्दा बढी उमेरका पुरुषसँग दाम्पत्य जीवन विताउने अभिलाषा प्रकट गर्छन् । उनीहरु प्रेम गर्दा होस् वा विवाह गर्दा, आफुभन्दा बढी उमेरका पुरुषसँग गर्न चाहन्छन् । गरिरहेका हुन्छन् पनि । किनभने अक्सर युवतीहरु...

पछिल्लो २४ घण्टामा देशभर ८० जना कोरोना संक्रमित

नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा देशभर ८० जना कोरोना संक्रमित भेटिएका छन् । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयका प्रवक्ता प्रा।डा।जागेश्वर गौतमका अनुसार ३ हजार ३२५ जनाको पिसिआर परीक्षण भएकोमा ८० जनालाई संक्रमण पुष्टि भएको हो । आज थपिएकामध्ये काठमाडौं उपत्यकाका ४९ जना रहेका छन् । काठमाडौंमा ३६, भक्तपुरमा २ र ललितपुरमा ११ जनालाई संक्रमण पुष्टि भएको छ । अहिले सक्रिय संक्रमितको...

अप्रेशन गर्दा डाक्टरले निलो वा हरियो रङकै कपडा किन लगाउँछन् ?

काठमाडौं । अस्पतालमा तपाईले डाक्टरले हरियो वा निलो रङको कपडा मात्रै लगाएको देख्नु भएको होला । यस्तो कपडा डाक्टरहरु मानिसको अप्रेशन गर्ने बेलामा मात्रै लगाउँछन् । तर तपाईले कहिल्यै यएस्तो कपडा कनि लगाउँछन् भनेर सोच्नु भएको छ रु यदि छैन भने आज हामी तपाईलाई यसको बारेमा जानकारी दिनेछौँ । पहिला अस्पतालमा डाक्टरदेखि सबै कर्मचारी सेतो कपडा लगाउँथे । १९१४...

थपिए ९७ कोरोना संक्रमित, निको भए ११४

काठमाण्डौँ । नेपालमा थप ९७ जनामा कोरोना भाइरसको संक्रमण पुष्टि भएको छ। शुक्रबार स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले दिएको जानकारी अनुसार पछिल्लो २४ घण्टामा ९७ जनामा कोरोना पुष्टि भएको हो। योसहित हालसम्म संक्रमित हुनेको कुल संख्या दुई लाख ७३ हजार २६३ पुगेको छ। पछिल्लो २४ घण्टामा ११४ जना निको भएर फर्किएका छन्। योसहित कोरोनाबाट निको हुनेको कुल संख्या दुई लाख...

आँखा स्वस्थ राख्न खार्नैपर्ने ६ खानेकुरा

  शरीरको सबैभन्दा महत्वपूर्ण अंग हो आँखा । आँखामा सामान्य समस्या आयो भने पनि निकै हामीलाई बाहिरी दुनियाँ हेर्न समस्या पार्न सक्छ । त्यसैले आँखालाई सधै स्वस्थ राख्न जरुरी छ । यसका लागि भान्सामा पाइने केही खानेकुराको नियमित सेवन गर्न आवश्यक छ । गाजर गाजर आँखाको लागि फाइदाजनक खानेकुरामा पर्छ । यसमा हुने भिटाक्यारोटिनले शरीरमा भिटामिन ए को आवश्यकता...